昨日は、ホットペッパーのクーポン使って骨盤矯正に行ってきました
いやぁー歪んでた
私歪みきってました
私、昔から肩こりがひどくそれに加えて最近は腰痛が出てきていたんですが
クリニックで見せてもらった肩こりになりやすい姿勢、腰痛になりやすい姿勢に見事にあてはまっていました
何事にも原因があっての結果があるんだな～と気づかされました
その後、先生から施術が終わったらビックリする程改善されますよ
と言われ半信半疑で専用ベットに寝かされ、骨盤を押されるだけの施術、約15分程。
足の付け根からぐるぐるとか腰バキバキされるのかと思っていたのに痛くも痒くもなく施術終了
えっ…これで終わり
と戸惑いながら立ち上がると体がフワリ。
最初との違いとして肩揉んでもらうと、マッサージの後でも訪れた事がない程、未だかつてない柔らかさ
施術前、ちょっと押されただけで激痛が走っていたはずの腰が無痛
体の全てが真っ直ぐとはいきませんでしたが、初回でかなり効果がありました
骨盤の歪みって恐ろしいですね
4回程で全て改善されるらしいので、この機会に通おうかと思います
あっタイトルのうつ伏せ寝についてですが、ここ最近気付くと朝うつ伏せで寝ていて『なんだろう』と思っていたら
腰痛になると体が少しでも負担を減らす為、自然にうつ伏せ寝になっちゃうらしいです
無意識でうつ伏せ寝している人はご注意を