モヤモヤしている状況の整理や自分のゴールを明確にする【オンラインコーチング】

本日は、私が常日頃からお世話になっているライフコーチの田中さんが、コーチングセッションの募集を開始されたので、ご紹介いたします。

コロナ禍で、今まで以上にモヤモヤが続く状況の整理や、今後自分がどうなっていきたいかビジョンをクリアにしたい方にお勧めです。

また、海外在住者だとなかなかコーチングを受ける場が無かったりするので、オンラインというのもありがたいですよね。
それでは、以下田中さんからのご案内です。

コーチングセッションについて

こんにちは。ライフコーチの田中 大介（タナカ ダイスケ）です。
会社勤めをしながら、2020年からコーチとしての活動をしています。
プライベートでは2児の父。現在、長期育休取得中です。（※2021年10月時点）

突然ですが、皆さんが活き活きしている時ってどんな時でしょうか？
ぜひ一度立ち止まって考えてみてください。

私も考えてみたことがあるのですが、自分のゴールに向かって行動しているときはとても活き活きしていることに気づきました。
これは仕事の話に限らず、家族の話でも、趣味の話でも同様です。

具体的には、私はこれまで3度の転職を経験しているのですが、全てライフステージの変化を見据えて転職してきました。
これは私の「家族」に対するゴールに向かって行動した結果なのですが、ありがたいことに全ての転職において、非常に満足度が高く、その時々で自分が生き生きと働ける職場に転職をすることができています。

転職経験がある方はお分かりだと思うのですが、転職には環境変化が伴うのでかなりのエネルギーが必要です。特にこのブログをご覧になっている方は日本国外で就職した（したい）方も大勢いらっしゃると思うので、更にエネルギーが必要でしょう。
ではどこからそのエネルギーを得たらいいんでしょうか？

シンプルに言えば、「〇〇しなきゃ」で行動するのではなく、「〇〇したい」で行動すると活き活きしてエネルギーが湧いてきます。
そう聞くと当たり前だと思うかも知れません。

では、「〇〇したい」で全て行動できていますか？と聞かれたらどうでしょう？「〇〇しなきゃ」で行動してるかもと思った方もいらっしゃるかも知れません。

私がコーチとして活動している理由はまさにここにあります。
「一人でも多くの方々のゴール設定とその達成を支援したい」、つまり、「ゴールに向うことをサポートすることで、活き活きとしている人を増やしたい」のです。

そんな思い出で日々コーチングに取り組んでいます。
もしコーチングに触れたことがない方は、ぜひ一度セッションを経験してみてください。

コーチングって何？

コーチングという言葉は知っているけど、どんなものか見当もつかない、という方もいらっしゃるかと思います。

コーチングとは、双方向のコミュニケーションを通じて、ゴール設定やゴールに向かうための行動、新たな気付き・視点などを促す一連プロセスのことを言います。

コーチングセッションのイメージですが、皆さんとコーチの1on1だと思っていただければ、大きくズレはないと思います。

ただ、コーチングの特徴として、「全ての答えは皆さんの中にある」と確信しているので皆さんが主体です。基本的にコーチは聞き手になります。

例えば、ゴールはコーチが与えるのではなく、皆さんの心の中に既にあるわけです。というわけで、主体は皆さんになります。
そんなに話すことない、と思われた方も全く心配ありません。自然に会話する感覚で望んでいただければと思います。

また、どんな成果が期待できるか？ですが、

などについて、セッションを通じて何かしらの気づきが得られます。

私が皆さんのコーチになります！

今回提供するコーチングセッションについて

今回はこちらのブログをご覧いただいている方限定で、
特別料金にてコーチングを提供させていただきます！

無料の体験コーチングセッションもあります↓
体験コーチングセッション（無料）
ご連絡お待ちしております！