ベトナム在住の皆さん、歯科検診や歯のクリーニングは定期的に行っていますか？
ベトナム在住者の方ではあまり聞きませんが、私がハノイに来る前、日本やオーストラリアで知り合った海外在住日本人の多くが歯が１本以上抜歯してない！ という状態でした。
皆さんに話を聞くと大体が、「海外は歯科治療代が高すぎて、ちょっと痛みでは歯医者に行かず、放置している内にひどくなって、莫大な歯科治療費がかかると言われ、治療するか抜くかの選択肢しか無かったので、安く済む抜歯を選んだ。」と話していて、私は「海外に行っても、治療費が高くても絶対に定期的な歯科検診は受けよう！」と決意したものです。
とはいえ、世の中には、そもそも歯科に行くのが嫌！ 怖い！ という方もいるかと思いますので、少しでも不安を解消するために本日は、ハノイの日系クリニック「さくらクリニック」さんにてクリーニング体験してきた時の様子をご紹介いたします。
歯科施設紹介
クリーニングの様子を紹介する前にまずは、さくらクリニックさんの歯科施設をご紹介いたします。（歯科施設以外は、こちらからご覧ください。）
歯科施設は、さくらクリニックさん２階にあります。
写真真ん中に写る30,000VNDの歯ブラシは、今回のクリーニングを担当してくださった歯科衛生士の鈴木絵里佳さんのおすすめです。
あまり高い歯ブラシだと頻繁に取り換えるのに躊躇してしまいますが、このお値段なら安心して取り換えできますね！
レントゲン室
大 700,000VND（≒3,373円2019年04月現在）
小 250,000VND（≒1,200円2019年04月現在） となります。
歯周病の疑いがある方など撮影が必要と判断された場合に行うそうです。
診察室
クリーニング体験
お待たせしました。ここからは、クリーニング体験の様子をご紹介いたします。
ベトナムの日本人向け情報誌に写真が登場して以来、ハノイにとても綺麗な歯科衛生士さんが来た！！！ と話題になっていたのですが、実物は更にお美しい方でした。
①超音波スケーラー
②エアーフロー
エアーフローで、着色を落とすと共に、粘着きなどの原因となる細菌の膜を落とす。
このエアーフローが、今までに味わったことが無い感覚で、新体験でした。
③ハンドスケーラー
④フロス
⑤ポリッシング
⑥歯ぐきのマッサージ（リラクゼーション）
最後は、歯ぐきのマッサージをしてもらって終了。
口をあけ続けていることへの疲労や、ストレスの緩和のために行ってくださっているそうです。今まで、数多くのマッサージを受けてきましたが、歯ぐきのマッサージは初めてでした！
歯ぐきにもツボがあり、ほうれい線が気になる方や、年齢が上がるごとに出にくくなる唾液を出す効果もあるそうです。気になる方は、ネットでやり方が載っているそうなので、是非検索して試してみてください。
クリーニングのビフォーアフター
料金
初診料（クリーニング代込み） 1,800,000VND（≒8,673円2019年04月現在）
再診料 200,000VND（≒963円2019年04月現在）
クリーニング代 1,400,000VND（≒6,746円2019年04月現在）
その他、書類を提出して日本で保険の申請も可能（保険申請時に必要な書類の作成料は無料です。）
いかがでしたでしょうか？
日本に比べるとやはり料金は少し高めになってしまいますが、歯は勝手に治るものではありません！
定期的な検診・クリーニングをして、自分の歯を大切にいたしましょう！
クリニック情報
住所：65 phố Trịnh Công Sơn, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội
電話番号： 024-3718-1000（内科） 024-3718-2000（歯科）
Homepage：https://sakurahanoi.com/jp/
Facebook：https://www.facebook.com/SakuraClinicHaNoi/
診療時間：
月曜日～金曜日 9:00−13:00 14:00-18:00
土曜日 内科9:00−13:00 14:00-18:00（午後はベトナム人医師による診療のみ）
歯科9:00−13:00（午後は休診）
日曜定休
クレジットカード可
